Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su

Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! (Spanish Edition)
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Â¿Existe un diÃ¡logo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada?

*Â¿Es un estudiante? Â¿Con quÃ© frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, sÃ³lo para encontrarse de pronto algo mÃ¡s que atender (de mucha menor importancia)?

* Â¿CuÃ¡ntas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa sÃ³lo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha lÃmite ni valor?

* Al final del dÃa, Â¿alguna vez se ha preguntado: "Â¿Por quÃ© hice eso? Â¿Por quÃ© perdÃ tanto tiempo?"

Â¿Desea detener esto?

Â¿EstÃ¡ buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento?

Si es asÃ, Â¡este libro es para usted! En CÃ³mo Callar Su Mente: Â¡RelÃ¡jese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! usted aprenderÃ¡ las tÃ©cnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aquÃ y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere.

Este libro presenta muchos de los beneficios que recibirÃ¡ por calmar su mente.

AprenderÃ¡:
- TÃ©cnicas muy fÃ¡ciles que puede empezar a usar hoy para calmar su diÃ¡logo interno, aliviar el estrÃ©s y aumentar la atenciÃ³n
- Lo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mente
- PrÃ¡cticas de meditaciÃ³n para principiantes que se enfocan en la respiraciÃ³n adecuada (Â¿sabes que la mayorÃa de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores hÃ¡bitos de respiraciÃ³n posibles?), aumentando la concentraciÃ³n y mÃ¡s
- TÃ©cnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativas
- Posiciones meditativas (simples y avanzadas) diseÃ±adas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiraciÃ³n
- Ejercicios que le ayudarÃ¡n en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere mÃ¡s con sus intenciones y enfoque interior
Todos estos temas se han simplificado de modo que sean fÃ¡ciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple.

Usted se maravillarÃ¡ con las tÃ©cnicas simples pero potentes que encontrarÃ¡ en el contenido y que lo pueden cambiar dramÃ¡ticamente. Â¡Esto es todo lo que necesita para empezar hoy!

Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con CÃ³mo Callar Su Mente: Â¡RelÃ¡jese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy!
Country USA
Manufacturer Empowerment Nation
Binding Kindle Edition
ReleaseDate 2014-01-11
Format Kindle eBook

Country	USA
Manufacturer	Empowerment Nation
Binding	Kindle Edition
ReleaseDate	2014-01-11
Format	Kindle eBook

Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! (Spanish Edition)

Â¿Existe un diÃ¡logo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada?

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