Imagina reverter TODOS esses hábitos, tornando-se uma pessoa que se alimenta bem, pratica exercÃcios fÃsicos, consegue se concentrar, leia muitos livros, fale mais de um idioma, tenha saúde mental, e tenha a capacidade de aprender a aprender? Que tipo de pessoa você se tornará?
1)Identificar e estabelecer super-hábitos que podem mudar seu estilo de vida. 2)Fazer você entender como funcionam os hábitos de forma simples e prática; 3)Te ensinar como criar o hábito de criar hábitos;
Como material de apoio, foi elaborado o Caderno de Instalação de Hábitos para que você possa acompanhar a progressão da instalação de novos hábitos.
Vamos, então, aprender como e implementar alguns novos e bons hábitos?
Esse livro precisou de cerca de 800h para ser escrito entre pesquisa, escrita e revisão, e você terá em mãos esse conhecimento em 2-3h. Quer um investimento melhor do que esse?