La Dieta South Beach: El delicioso plan disenado por un medico

La Dieta South Beach: El delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable (The South Beach Diet) (Spanish Edition)

La dieta que todos estaÌn comentando

Durante anÌƒos, el cardioÌlogo Arthur Agatston urgiÌa a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difiÌciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podiÌa seguir los regiÌmenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir.

Por lo tanto, el Agatston inventoÌ su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. DisfrutaraÌ porciones normales de carne, aves y pescado. TambieÌn disfrutaraÌ huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempieÌs) tambieÌn son de rigor en esta dieta. AprenderaÌ a evitar los carbohidratos malos como la harina blanca, el azuÌcar blanca y las papas al horno. Lo mejor de todo es que a medida que adelgace, Â¡perderaÌ esa terca grasa abdominal primero!

La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (Â¡un peÌrdida de entre 8 y 13 libras durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor en los medios de comunicacioÌn del sur de la Florida. Ahora usted tambieÌn puede unirse a las filas de los que ahora ostentan figuras fabulosas gracias a la dieta South Beach.
Country USA
Brand Rodale
Manufacturer Harmony/Rodale
Binding Paperback
ItemPartNumber 9781579549466
Color Sky/Pale blue
ReleaseDate 2004-01-17
UnitCount 1
EANs 9781579549466

Country	USA
Brand	Rodale
Manufacturer	Harmony/Rodale
Binding	Paperback
ItemPartNumber	9781579549466
Color	Sky/Pale blue
ReleaseDate	2004-01-17
UnitCount	1
EANs	9781579549466

La Dieta South Beach: El delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable (The South Beach Diet) (Spanish Edition)