Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida (Spanish Edition)
¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar?
¡Deja de sufrir!
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En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquà en adelante y por el resto de tu vida.
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Con el carisma y el humor que lo caracteriza, José Fernández, entrenador de las estrellas, comparte aquà retos para:
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·        Decir adiós a la celulitis ¡de una vez por todas!
·        Conseguir un abdomen plano
·        Llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable.
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Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: “No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!â€.
Country | USA |
Brand | Celebra |
Manufacturer | Celebra |
Binding | Paperback |
ItemPartNumber | illustrations |
Color | Multicolor |
ReleaseDate | 2015-08-18 |
UnitCount | 1 |
Format | Illustrated |
EANs | 9780451473424 |