NATACIÓN ESTRATÉGICA PARA TRIATLETAS: UNA BRAZADA MENOS CADA

NATACIÓN ESTRATÉGICA PARA TRIATLETAS: UNA BRAZADA MENOS CADA 25 METROS…UN MINUTO MENOS EN 1500 METROS (Spanish Edition)

Este libro contiene mis conocimientos y experiencia por mÃ¡s de 11 aÃ±os practicando TriatlÃ³n y en Ã©l he sintetizado mis tÃ©cnicas y estrategiasÂ para lograr que mÃ¡s de 100 atletas hayan logrado mejorar sus tempos de competencia de 1500 en 5 minutos promedio y hayan economizando su energÃa en un 60% en el agua para salir a rodar con mÃ¡s fuerza y mejorar sus tiempos tanto en el agua como fuera de ella.

El principio fundamental es ahorrar una brazada cada 25m para bajar un minuto en 1500, esto siempre que el ritmo de brazadas se mantenga al mismo tiempo.

Es un libro que te darÃ¡ elementos para definir tu estrategia de competencia iniciando desde que entres al agua.

MoisÃ©s GarcÃa
Coach de NataciÃ³n para
Triatletas Inteligentes
Country USA
Manufacturer Total Immersion Swimming
Binding Kindle Edition
ReleaseDate 2017-01-03
Format Kindle eBook

NATACIÓN ESTRATÉGICA PARA TRIATLETAS: UNA BRAZADA MENOS CADA 25 METROS…UN MINUTO MENOS EN 1500 METROS (Spanish Edition)